Sponsor worden?
Toggle navigation
ZIGNEA
Bestuur
Gedragsregels
Kleding
Ledenservice
PR en communicatie
Sponsoren
Sponsorcommissie
Acties voor leden
Samenwerkingsverbanden
Bosbad
Downloads en formulieren
Oliebollenactie
Nieuws
ZWEMACADEMIE
Algemene info
Trainingstijden en trainers
Commissie
ZWEMMEN
Algemene info
Nieuws zwemmen
Trainingstijden en trainers/coördinatoren
Uitslagen zwemmen
Commissie en wedstrijdsecretariaat
Informatie wedstrijdsport KNZB
Uitslagen landelijke competitie (regio)
Clubrecords tot en met 31 december 2018
All in top 10 1956-2018
TRIATHLON
Algemene info
Nieuws triathlon
Trainingstijden en trainers
Wedstrijden
WATERPOLO
Algemene info
Nieuws waterpolo
Trainingstijden waterpoloteams
Waterpolostanden
Commissie
Teams
G-ACADEMIE
Algemene info
Nieuws g-academie
Trainingstijden en trainers
Uitslagen g-academie
Commissie
MASTERS
Algemene info
Nieuws masters
Trainingstijden en trainers
Uitslagen masters
Commissie
Agenda
Contact
Gezamenlijke training met ZZZ
14 december 2019 17:38
Gezamenlijke training met ZZZ Dronten.
Vanmorgen was er weer een gezamenlijke training met ZZZ Dronten.
Het was een gezellige drukte met 25 spelers in het water en 5 trainers aan de kant!
Begonnen werd met warming up en conditie training, vervolgens werd er aan de techniek gewerkt.
Als laatste natuurlijk even een oefenpotje als voorbereiding op de volgende wedstrijd!